【ムエタイ・リトリートに含まれるもの】
トレーニング・セッション: リトリートの参加者は、経験豊富なムエタイ・インストラクターの指導によるトレーニング・セッションに毎日複数回参加します。これらのセッションには、パンチ、キック、膝打ち、肘打ち、クリンチなどのテクニックのほか、強さ、柔軟性、持久力を向上させるためのコンディショニング・トレーニングが含まれています。

個別の指導: インストラクターは、さまざまなスキルレベルの参加者に合わせてトレーニング・セッションの調整を試み、全員が個別の指導を受けられるようにします。

フィットネスとウェルネス: ムエタイのトレーニングは肉体的に厳しいだけでなく、精神的な規律と集中力も促進します。参加者は、トレーニングを補完し、回復を促進するために、ヨガ、瞑想、マッサージなどの追加のフィットネスおよびウェルネス・アクティビティを体験することもできます。

栄養面: ムエタイのリトリートには、参加者のトレーニング目標と総合的な健康をサポートするために設計された健康的な食事のオプションが含まれています。参加者がリトリート中に食事を最適化できるよう、栄養面についての指導が含まれています。

文化: 参加者はタイの豊かな文化に浸り、世界各国からの愛好家と繋がる機会があります。リトリート・プログラムの一環として企画されたアクティビティ、小旅行、文化体験などをご用意しています。

宿泊施設: リトリート・パッケージには、グランドデラックスプールヴィラでの宿泊施設が含まれています。ムエタイのリトリートは、武道への理解を深め、体力を向上させ、協力し合いながらやる気が満ちてくる環境の中で、タイの活気に満ちた文化を体験するユニークな機会を提供しています。

※記載内容については、予約時にホテルに直接ご確認ください。